Dag 5 – NAAR HUIS!!!

Vanmorgen om 04.00 uur wakker geworden van de pijn. Ik was zo stijf als een plank. Voordat ik naar de wc kon heb ik eerst pijnstilling gevraagd, dat een half uur laten inwerken en toen voorzichtig naar het toilet. Ik ben misselijk en dat zakt pas na 7 uur weg. De controles zijn goed, mijn … Meer lezen over Dag 5 – NAAR HUIS!!!

Advertenties

Nieuwe eetwijze

Eergisteren ben ik bij Ellen Pijper geweest van Combivitaal. Zij is orthomoleculair/natuur diëtist. Voordat ik mijn intakegesprek had heb ik allerlei vragenlijsten ingevuld: een intakeformulier, een medisch dossier, een klachtenlijst en een voedingsdagboek. Tijdens de intake werd dit doorgenomen. Ze vertelde met dat ik geweldig gezond at, maar dat ik niet de goede producten voor … Meer lezen over Nieuwe eetwijze

Gevulde paprika’s met gehakt en rijst

Vanavond heerlijk gegeten: gevulde paprika's met gehakt en rijst. Wat heb je nodig (voor 4 personen): 4 paprika's 150 gram (zilvervlies)rijst 350 gram gehakt 1 ui, gesnipperd 2 teentjes knoflook 1 pak gezeefde tomaten Zout Peper Gehaktkruiden Oregano Geraspte kaas 2 theelepels sambal 1 laurierblaadje Olijfolie Verwarm de oven voor op 180 °C. Snijd de bovenkant van … Meer lezen over Gevulde paprika’s met gehakt en rijst